De oorzaken van picky eating

Bismillah, as-salāmu ʿalaykum.

Over de grote gevaren van picky eating heb ik al blogpost geschreven. Een linkje hiernaar vind je onderaan deze post.

Is jouw kindje kieskeurig en maak je je zorgen, dan ga ik jou vandaag leren wat dit veroorzaakt.

Er wordt vaak gedacht dat een kieskeurig kind weinig lust omdat het gewoon een moeilijk kind is.

En ik hoor van m’n cliënten (wiens kinderen voordat ze met mij gaan werken soms maar drie dingen lusten) dat er bijvoorbeeld wordt gezegd dat kieskeurig gedrag een gebrek aan goede opvoeding. Ik heb zelfs weleens een cliënte horen zeggen dat iemand tegen haar zei van: “geef dat kindje maar aan mij, ik laat hem wel eten”.

Maar is dat wel zo simpel? Want waarom zijn sommige kinderen kieskeurig?

Laten we het even hebben over de darmen. Wanneer de darmen teveel slechte microben (bacteriën, schimmels, protozoa) hebben, en te weinig goede, dan is er sprake van disbalans. Bij het ene kind uit dat zich in eczeem, allergieën of slecht tegen prikkels kunnen, en bij het andere kind uit dat zich in in slaapproblemen of kieskeurig gedrag in de voeding.

De groep kinderen die kieskeurig zijn in de voeding die hebben een te grote hoeveelheid slechte microben bacteriën in hun mond. Op het moment dat zij bepaalde gezonde voedingsmiddelen eten, ervaren zij een hele andere smaak dan dat het voedingsmiddel daadwerkelijk heeft.

Jij proeft avocado, je kindje proeft zeep. Jij proeft vlees, je kindje proeft chloor.

Daarnaast hebben veel kieskeurige eters sensory processing issues. Hierdoor ervaren zij structuren en texturen anders dan zij daadwerkelijk zijn. Waar je je misschien afvraagt of je kindje zich echt niet aanstelt wanneer hij z’n vlees niet wilt opeten, is het belangrijk om te weten dat hij dit niet doet om moeilijk te zijn. Ook kan het dat je kindje hierdoor gevoelig is voor temperaturen van voeding of dat het de geur veel intenser ervaart als dat de geur daadwerkelijk is.

Daarnaast kunnen de slechte bacteriën bepaalde signalen naar de hersenen sturen, waardoor je kindje een enorme behoefte aan simpele koolhydraten (crackers, rijst, fruit) krijgt.

Door stapje voor stapje darmhelende voeding in je kindje te krijgen (er zijn wat manieren hoe dat stiekem kan; welke dat zijn hangt af van wat jouw kindje wel eet) zul je merken dat de smaak toeneemt en dat je kindje goed gaat eten.

Ik geloof namelijk dat elk kind kan leren eten.

Heb jij een hardnekkige picky eater? Heb je alles al geprobeerd maar heb je niet het idee dat er veel verbetering in zit? Houdt dan de Umm Meryem Gut Healing-WhatsAppgroep in de gaten, want binnenkort lanceert in sha Allaah de eerste Picky Eating Cursus.

Blogpost van “de grote gevaren van picky eating” niet gelezen? Lees die hier.

Disclaimer: We beseffen dat de onderwerpen autisme en spraakachterstand zeer gevoelig zijn. Onze ervaring met dit protocol is echter zeer positief. Dit betekent niet dat we claimen dat een kind in alle gevallen volledig van autisme kan afkomen, of dat in alle gevallen de spraak op gang komt.