Premium Traject 1:1 Begeleiding

(zes maanden)


Ben jij het zat om constant met darmklachten te worstelen?

Voel je je vaak moe, heb je moeite om je te concentreren, of kamp je met huidklachten, allergieën of zelfs auto-immuunziekten?

Misschien heb je al verschillende dingen geprobeerd: van dure supplementen tot oppervlakkige voedingsadviezen van artsen.

Maar de oplossing blijft uit, en de klachten blijven terugkomen.

Het is tijd om de hoofdoorzaak aan te pakken.

Als diëtiste help ik vrouwen zoals jij om de onderliggende oorzaak van darmklachten te vinden en aan te pakken. Veel van de klachten die je ervaart, zoals chronische vermoeidheid, brain fog, huidproblemen, obstipatie, of wisselende ontlasting, zijn het gevolg van een verstoorde darmgezondheid. Dit probleem wordt vaak niet herkend of enkel oppervlakkig behandeld, waardoor de klachten blijven terugkeren.

Wat ik bied: 1:1 begeleiding op maat

Tijdens mijn 1:1 begeleiding krijg je persoonlijke, op maat gemaakte ondersteuning om de gezondheid van je darmen te herstellen. We werken samen om je voeding en levensstijl aan te passen, zodat je lichaam kan genezen en weer in balans komt. Dit is geen quick fix, maar een langdurige aanpak die je zal helpen om daadwerkelijk van je klachten af te komen.

Voor wie is deze begeleiding geschikt?

• Vrouwen die lijden aan chronische vermoeidheid, brain fog, huidklachten of allergieën.
• Vrouwen met auto-immuunziekten die niet weten hoe ze hun voeding moeten aanpassen.
• Vrouwen die al van alles hebben geprobeerd, maar nog steeds geen blijvende verbetering ervaren.
• Vrouwen die klaar zijn voor een gerichte en effectieve aanpak van hun darmgezondheid.

Wat mijn cliënten zeggen:

  • Assalaamoe alaykum wa rahmatullahi wa barakatuh lieve zuster, ik zou graag mijn ervaring willen delen over de 1 op 1 begeleiding bij Umm Meryem.

    Sinds kindertijd heb ik last gehad van darmproblemen met daarbij de nodige klachten zoals: chronische vermoeidheid, lusteloosheid, depressiviteit, emotionele schommeling, snel boos enzovoorts. Deze klachten werden weggestopt als vage klachten en onder het mom van: “Dit hoort bij jou, dus leer er maar mee leven”. Het heeft mijn leven altijd behoorljk beïnvloed alhamdulillah. Pas 5 jaar geleden kwam ik zelf langzaam achter de redenen waarom ik nou zo moe was en me zo snel aangebrand voelde. Ik ging steeds meer deze “redenen”, oftewel vele intoleranties, weg laten uit mijn dieet. Uiteindelijk zijn het er zoveel geworden waardoor ik geen zin meer had om überhaupt eten voor mezelf te maken, ook al deed ik dit wel. Soms overtuigde ik mezelf dan ook maar dat “het niet alles kunnen eten” een luxe probleem was. Maar het grootste probleem wat ik ondervond was toch wel duidelijk dat ik zo vaak boos, geprikkeld, chagrijnig enz. was. Vooral omdat dit invloed had op de relaties die het meest dichtbij me zijn, ik me er constant tegen moest vechten en mezelf hier totaal niet in herkende alhamdulillah.

    Mijn wens om ons dochtertje thuisonderwijs te geven leek ook niet mogelijk als mijn vermoeidheid zo bleef. Er moest dus een oplossing komen en zo ben ik via via bij Umm Meryem gekomen alhamdulillah!! En wat ben ik blij dat ik hieraan begonnen ben! Het is inmiddels 4 maanden geleden dat ik begonnen ben en wat een wereld van verschil. Na 2 maanden had ik even geen andere keuze om wat af te wijken van het dieet, maar toen was ik er ook achtergekomen dat ik al na 2 maanden meer kon eten subhan’ Allah. Zo snel had ik dat natuurlijk niet verwacht, maar uiteraard zeer welkom. Zo zijn de reacties op bepaalde voedingswaren een stuk minder, wat betekend dat ik minder snel (of niet!) op de tafel in slaap val na het eten of in iedergeval mezelf naar de bank kan verplaatsen! Verder heb ik veel meer energie en ben ik een stuk blijer, wat mensen om mij heen ook merken. Ik ga me steeds meer mezelf voelen en dat is natuurlijk erg fijn, lk ben er zeker nog niet, maar deze vooruitgang motiveert mij zeker alhamdulillah!

    Daarnaast is Umm Meryem een hele lieve zachtaardige zuster die meedenkt om te kijken naar een oplossing en/of vervanging en klaarstaat voor onze vragen. De consulten verliepen voorspoedig en ik vond het gewoon gezellig. De informatie die op de accademy staat is aanvullend en het is altijd fijn om het even terug te lezen. Zo is de WhatsApp groep ook erg fijn voor inspiratie, herinnering en extra motivatie! BarakAllahoe feeki!

  • Ik heb veel gehad aan onze telefoongesprekken. Ik heb al mijn klachten aan je verteld en ik wilde de oorzaak van mijn klachten aanpakken. Vervolgens heb je me verteld hoe ik moet gaan eten zodat de oorzaak van mijn klachten wordt aangepakt.

    De uitleg was duidelijk. Je hebt verteld hoe fase 1 en 2 in elkaar zit, wat ik mag eten en wat ik beter kan vermijden en de wijsheden daarachter. Dat gaf mij meer inzicht.

    Naast de uitgebreide, duidelijke en goede uitleg heb ik altijd de ruimte gehad om al mijn vragen te stellen. Zowel telefonisch als via de chat/whatsapp. Je reageerde snel en inhoudelijk op mijn vragen.

    Ik heb tijdens het traject ook toegang gehad tot de Online Academy en daar vond ik alle recepten en informatie terug die wij besproken hadden. Ook veel nieuwe informatie, dus heel fijn om dat op m’n eigen tempo te lezen en toe te passen.

    Daarnaast zit ik in jouw WhatsApp groep waar je steeds nieuwe lessen deelt waar ik veel aan heb!

    Kortom: ik ben tevreden, maar jou ook heel dankbaar voor de kennis en inzichten want nu kan ik me eindelijk maximaal inzetten voor mijn gezondheid! Ik merkte dat ik me na een paar weken energieker voelde en ik minder last had van mijn eczeem en allergieën. Dat geeft me motivatie om dit door te zetten naar nog meer Shifaa in shaa Allaah.

Klaar om de volgende stap te zetten?

Als je klaar bent om de oorzaak van je darmklachten aan te pakken en te investeren in je gezondheid, neem dan vandaag nog contact met mij op voor de inschrijving. Dit kan door op het Whatsapp-icoontje te klikken.
Let op: er is vaak een wachtlijst, meld je op tijd aan.

Wat houdt de exclusieve één-op-één begeleiding in?

Deze begeleiding is speciaal voor vrouwen die intensieve persoonlijke support willen. Dit is wat je kunt verwachten:

  • Week 1: Intake en hoofdconsult van 1,5 uur: We starten met een uitgebreide intake en stellen samen een persoonlijk plan op. (60 – 90 minuten)
  • Week 12: Tussentijds consult van één uur: We bespreken de voortgang, passen waar nodig het plan aan en beantwoorden jouw vragen.
  • Week 24: Afsluitend consult van één uur: We evalueren het hele traject, vieren jouw successen en maken een plan voor de toekomst.


Daarnaast krijg je:

  • Twee keer per maand (elke eerste en derde) word er een zoom meeting gehouden om 12:30 uur waarin alle persoonlijke vragen worden beantwoord. Na de meeting wordt de sessie opgeslagen en komt hij in de academy (inclusief time stamps). Het programma is al compleet, ook zonder aanwezigheid bij de meetings.
  • Toegang tot een besloten WhatsApp-groep met ruim 200 vrouwen, waar je steun en tips vindt.
  • Een uitgebreide online leeromgeving met handige PDF’s, tools en een veelgestelde vragen (190+ vragen) databank.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Prijs: € 1447

→ Betalen in 2 termijnen van €731
→ Betalen in 4 termijnen van €389
→ Betalen in 6 termijnen van €248

(dit is geen rente maar zijn administratiekosten) 

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ben je oprecht geïnteresseerd in het aanpakken van de klachten, maar kun je dit echt niet betalen? Vraag dan naar de mogelijkheden (via WhatsApp; zie WhatsApp-button op deze website).

Iedereen die onder één dak woont, krijgt toegang.

→ Dit traject is voor iedereen met darm gerelateerde klachten, uitgezonderd:
• picky eaters: voor deze groep kun je voor 150 euro (t.w.v. €250) een aparte picky eating cursus nemen.
• baby’s tot 18 maanden: voor hun kan je voor slechts €99 de baby begeleiding aanschaffen (t.w.v. €250).