Picky Eating Begeleiding

(geschikt voor kinderen met autisme, ADHD, vertraagde spraak)


Ben je de moeder van een kind dat moeite heeft met eten? Misschien eet je kindje alleen koekjes, patat, fruit en brood, en is het elke dag een strijd om gezonde voeding binnen te krijgen? Je hebt al van alles geprobeerd – van therapieën tot verschillende adviezen – maar het lijkt niet te helpen. Je maakt je zorgen over de gevolgen van deze eetgewoonten voor de gezondheid en ontwikkeling.

Je merkt misschien dat je kind zich niet optimaal ontwikkelt (alhoewel dat niet altijd het geval is met picky eating). Misschien is er een spraakachterstand, zie je gedragsproblemen of heeft je kindje (vermoedelijk) autisme. Dit kan zorgen voor veel stress, vooral als je het gevoel hebt dat je kind niet zijn of haar volledige potentieel bereikt.

Het probleem ligt vaak dieper dan alleen het eetgedrag
Als diëtiste help ik moeders van kinderen, waaronder veel kinderen op het spectrum of met spraakachterstand, om van een kieskeurige eter een geweldige eter te maken. En wat ik bij ongeveer 90% van mijn non-verbale cliëntjes zie? Dat is dat spraak vaak binnen een paar weken (max binnen een paar maanden) op gang komt.

Hoe dan, zou je misschien denken? Kieskeurige eters hebben een overgroei aan slechte bacteriën in de mond, waardoor ze structuren, smaken en texturen anders ervaren als dat ze daadwerkelijk zijn. Door te beginnen met het aanpakken van de mondflora (en nee, dat is niet middels een probiotica pil) verbeteren de smaak en het vermogen om structuren en texturen te waarderen. En wanneer dit verbetert, gaan deze kindjes goed eten. En wanneer de smaak verbeterd, komt het goed leren eten op gang. Ik kan uit ervaring zeggen dat elk kind kan leren eten. Mijn cliënten gaan binnen een paar maanden van bijvoorbeeld enkel gefrituurd voedsel lusten naar dol zijn op kip, kefir en fruit. Uiteraard vereist dit inzetting van jou als ouder.

Wanneer je kindje goed eet en de darmen goed gaan functioneren, heeft dit een enorme impact op het gedrag, de ontwikkeling en het algehele welzijn van je kind. Door het herstel van de darmgezondheid zien we vaak dat:

  • De ontwikkeling op gang komt
  • Kinderen binnen een paar weken tot max een paar maanden van non-verbaal naar verbaal gaan (dit zie ik keer op keer, bij zeker 90% van m’n cliëntjes)
  • Gedragsproblemen afnemen
  • De slaap verbetert
  • De ontlasting weer normaal wordt
  • Je kind zijn of haar volledige potentieel bereikt (ik geloof en heb ervaren dat kinderen met autisme die op tijd begeleiding krijgen – tot een jaar of 2.5-2 – hun label autisme volledig kwijt kunnen raken. Alhamdoelillah!)
  • Wat m’n cliënt zegt:

    We zijn nu bijna 4 maanden bezig, en MashaAllah, de vooruitgang is echt ongelofelijk. Mijn zoontje was volledig non-verbaal. Af en toe zei hij een enkel woordje, maar zijn taalbegrip was vrijwel nihil. Sinds we begonnen zijn met dit dieet zegt hij nu zinnetjes, begrijpt veel meer en is hij alerter en veel meer aanwezig. Dat had ik eerlijk gezegd nooit durven dromen, alles met de wil van Allah (swt) én dankzij de juiste begeleiding.

    Ik had voorheen al zóveel geprobeerd: supplementen, diëten, geluidstherapieën… Ik heb echt van alles aangepakt sinds de diagnose. Geen gluten, geen lactose, consulten bij een orthomoleculair arts, onderzoeken op stoelgang, haaranalyses, alles om hem te helpen.

    Maar met dit dieet, en het voortdurend bijsturen ervan, is er écht iets veranderd. Ik ben zijn darmen actief gaan helen, en daardoor wordt voeding en ondersteuning nu veel beter opgenomen. En dat zie je terug: hij maakt nu echt mooie sprongen vooruit.
    Ook op school merken ze het verschil.
    We hadden hem eerder ingeschreven voor 1-op-1 atletiek voor ASS, maar dat was een ramp: hij zat alleen aan de kant, handen op zijn oren, begreep niets.
    Na 3 maanden op dit dieet zagen we verbetering in zijn gedrag en probeerden het opnieuw, en hij deed bijna overal goed aan mee! Hij slaapt beter, is rustiger, en eet en drinkt goed. We zijn ontzettend dankbaar.
  • Wat m’n cliënt zegt:

    Wij waren begonnen met het protocol omdat mijn zoontje een spraak achterstand heeft en hyperactiefgedrag, daarnaast reageerde hij nauwelijks tot niet op zijn naam en was er nauwelijks oog contact.

    Shifaa komt van Allah, maar ik merkte na paar dagen al dat zijn ontlasting eindelijk normaal was! Geen rare vieze geur of consistentie, gewoon normaal ontlasting. Een normale frequentie wat ook aanduidt dat het lichaam minder hard hoeft te werken om troep op te ruimen.. hij werd rustiger en spraak kwam langzaam op gang. Vandaag zingt hij de abc, telt hij tot 30 en reageert hij veeeeel beter op zijn en maakt oog contact. En probeert veel te zeggen en na te zeggen zoals een normale kleuter. We zijn er nog lang niet maar we hebben goede veranderingen in hem gezien allahuma barek lahu.

Wat ik voor je kan doen:

Met mijn 1:1 begeleiding help ik jou en je kind om de oorzaak van de eetproblemen aan te pakken. In plaats van tijdelijke oplossingen, richt ik me op het herstel van de darmgezondheid door middel van gezonde, helende voeding. Dit helpt je kind niet alleen om van een kieskeurige eter een gezonde eter te worden, maar het bevordert ook de algehele ontwikkeling en het welzijn.

Mijn begeleiding is gericht op duurzame verandering, zodat je kind zijn of haar volledige potentieel kan bereiken. Geen snelle fixes of tijdelijke diëten, maar een holistische aanpak die zorgt voor blijvende resultaten.

Waarom kiezen voor de picky eating begeleiding

Het veranderen van het eetgedrag van je kind kan een uitdaging zijn, vooral als er al veel geprobeerd is zonder succes. Vaak is het probleem echter dieper dan het eetgedrag alleen. Het is belangrijk om de onderliggende oorzaken aan te pakken, zoals de darmgezondheid. Door deze te herstellen, kunnen we niet alleen het eetgedrag verbeteren, maar ook de algehele gezondheid en ontwikkeling van je kind bevorderen.

Wat mijn cliënten zeggen:

  • Wat m’n cliënt zegt:

    Wij waren begonnen met het protocol omdat mijn zoontje een spraak achterstand heeft en hyperactiefgedrag, daarnaast reageerde hij nauwelijks tot niet op zijn naam en was er nauwelijks oog contact.

    In het begin was het natuurlijk moeilijk alles aanpassen, iedereen in huis waarschuwen dit mag niet en dat moet weg. Dit protocol is echt niet voor de mensen die snel opgegeven, want het vergt echt discipline en doorzettingsvermogen en je zelf blijven herinneren waarom je het doet. Mijn zoontje werd paar x ziek buikgriep etc, eetlust weg wou niks eten viel af, maar dronk goed. Umm meryem heeft me vaak gerustgesteld en ook een andere zuster die begeleidt is. Dit is normaal en hoort bij kinderen. Wij deden dagelijks epsom salt voetenbadje om de detox proces te helpen. Er waren periodes dat hij paar dagen niks wou en dan zoals elk kind natuurlijk en zelfs volwassen OPGAF en alles at wat ik hem dan weer gaf. Dit is normaal en hoort er bij!

    Ik gaf veel darm helende voeding. Soms ging het er in soms niet en dit is ok als hij honger heeft gaat hij van zelf wel eten. Moeilijke mindset maar geloof na 3 dagen gaat je kind echt wel eten. Ik gaf hem rauwpower yogurt en kefir gemengd met honing, eerst honing laten proeven dan de yogurt erbij. Dit heeft ook zeker weken geduurd voordat hij zijn bordje leeg at. Shifaa komt van Allah, maar ik merkte na paar dagen al dat zijn ontlasting eindelijk normaal was! Geen rare vieze geur of consistentie, gewoon normaal ontlasting. Een normale frequentie wat ook aanduidt dat het lichaam minder hard hoeft te werken om troep op te ruimen.. hij werd rustiger en spraak kwam langzaam op gang. Vandaag zingt hij de abc, telt hij tot 30 en reageert hij veeeeel beter op zijn en maakt oog contact. En probeert veel te zeggen en na te zeggen zoals een normale kleuter. We zijn er nog lang niet maar we hebben goede veranderingen in hem gezien allahuma barek lahu.
  • Wat m’n cliënt zegt:

    Onze ervaring met Umm Meryem en AUTISME

    Wat we hebben bereikt: Onze dochter (heeft /is): geen woedeaanvallen meer, luistert heel goed, niet meer opstandig, geen obstipatie meer, leest heel goed, maakt grote stapen met automatiseren en memoseren, socialvaardiger geworden, maakt goed oogcontact, gaat eindelijk (na bijna 4 jaar) voor het eerst heel goed op school.

    Ik begin even bij het begin van onze zoektocht / avontuur. Onze dochter is jaar geleden alhamdulliah gezond ter- wereld gekomen. cerste jaar waren vrij normaal, Ik was van mening dat ze een tempremanetvolle kind en hooggevoelig met een sterke eigen wil. Tocn ze met 4 jaar naar school ging kwamen we er vanaf dag 1 achter dat er iets meer aan de hand is. De juf zei letterlijk “ik ben helemaal gesloopt na 1 dag met haar”. Vanaf morgen graag halve dagen naar school….

    Hier begon onze zoektocht en met 5.5 jaar zijn we begonnen met het onderzoek. (Uit frustratie) sloeg ze kinderen en de juf. Dit was voor mij persoonlijk tijd om naar de huisarts te gaan en hulp in te schakelen. Uit het onderzoek kwam naar voren dat ze een lichte vorm van autisme heeft (nummer 1 Alhamdulliah). Ik denk persoonlijk dat we heel veel geluk hebben omdat ze niet gevaccineerd is.

    Symptomen / frustraties: tot 5 jaar slechte slaper, herkent geen gevaar, woedeaanvallen (met spullen gooien), geen concentratie, obstipatie, slechte oogcontact, moeite met autoriteit (wil alles zelf bepalen), moeite met lezen, moeite met automatiseren en memoriseren, moeite met sociale contacten/ geen wederkerigheid, heel onvoorspelbaar

    Er was vast meer waar ik nu niet zo snel op kom…


    Ik heb vaak dua gedaan. Allah swt om hulp gevraagd en ik denk echt dat mijn Adiya verhoord zijn. Ik ging zelf uit op onderzoek en kwam vrij snel tegen dat gluten en caseïne boosdoeners zijn bij autisme. Maar hoe moest ik in hemelsnaam glutenvrij dieet toepassen bij een kind die elke schooldag brood en chocoladepasta at? (Ze wou echt niets anders op haar brood). Ik maakte het in mijn hoofd heel groot, ik was er van overtuigd dat ik en mijn dochter het niet konden…..

    Op een gegeven moment ben ik in de WhatsApp groep van Umm Meryem beland en had ze wat gepost over autisme. Ik heb haar geljk bericht en zo begonnen we. Ik zei tegen haar ik wil het graag proberen. Haar antwoord was “We gaan dit gewoon doen”. Alhamdulliah ik ben Allah en daarna Umm Meryem hier heel dankbaar voor.

    Onderhand zijn we 10 maanden verder en we hebben alhamdulliah een ander kind. ls het makkelijk? Nee maar wel een stuk beter te doen dan ik had verwacht. Het is ook goed te combineren met een drukke leven. Ik zeg dit niet om op te scheppen maar ik hoop hiermee ook ouders te bereiken die heel druk zijn en het toch gaan doen. Mijn partner en ik hebben afgelopen jaar beide fulltime gewerkt (ik 4 dagen op locatie hij 5).
    • We hebben naast onze dochter nog 2 kinderen.
    • 1 van hen gaat 5 dagen per week naar koranles en
    thuis moeten we intensief met hem oefenen.
    • ze zitten alle 3 op zwemles
    • de jongens zitten zondag op voetbal

    Hiernaast hebben we gewoon een sociaal druk leven. Gaan we veel op stap met de kinderen etc etc. Ik ben ervan overtuigd dat het dieet voor iedereen mogelijk en haalbaar is als de wil maar groot wil. Zelf ben ik nog niet klaar. Ergens ben ik ervan overtuigd dat mijn dochter helemaal kan genezen, bi idi Allah (met de wil van Allah). Ik leer elke dag weer nieuwe dingen bij en blijf naast de dieet ook van alles proberen. Naast het dieet geef ik Omega 3.
  • Wat m’n cliënt zegt:

    Ik ben nu een maand streng bezig met het protocol voor mijn zoontje van bijna 4 met autisme. Veel wat hij “lekker” vond en “safe” food was voor hem heb ik echt cold turkey weggehaald. Meer buiten spelen, minder schermtijd. Meer gezond/darmhelende voeding geïmplanteerd. Het gaat nu veel beter alhamdulillah ya rab. Hij zei hier en daar wel paar woorden maar niet echt gericht. Laatste heeft hij “bye bye” gezegd tegen zijn tante met de bijbehorende handgebaar erbij Allahoema barek. Slapen gaat beter, oogcontact gaat beter. Baby stapjes, maar ook die vieren wij groot want dit was er nooit geweest.
  • Wat m’n cliënt zegt:

    Salamalikoum dames, ik heb mn traject bij Umm Meryam er Alhamdoelilah opzitten voor mn zoontje. We zijn er nog niet maar hij heeft Alhamdoelilah een groei doorgemaakt wat ik nooit had durven hopen. Mn zoontje was 3 en non verbaal. Ik begon strikt met fase 1. Na subhanallah 2 maanden hoorden we hem tellen van 1 tot en met 10 en langzamerhand kwamen er steeds meer woorden en veranderde zijn gedrag in positieve zin. Hij praat en leest nu. Is een totaal ander kind maar ondanks dat, zijn we er nog niet. Ik heb laatst bloedonderzoek gedaan en hij heeft nog steeds ontstekingen in zijn darmen en is heeft coeliakie. Het is nog een lang proces maar we hebben een totaal ander kind en het zal alleen maar beter gaan. Ik ben gedurende dit proces zo goed ondersteund door Umm meryam. Iedere keer gaf ze me hoop en gaf me zoveel goede tips. Moge Allah swt haar rijkelijk belonen want zonder de begeleiding had ik het niet volgehouden.


Ben je klaar om de verandering in gang te zetten?

Als je moe bent van tijdelijke oplossingen en strijd aan tafel en klaar bent om de onderliggende oorzaak van de eetproblemen van je kind aan te pakken, ben je op de juiste plek. Ik bied de ondersteuning en kennis die je nodig hebt om je kind te helpen gezond te eten en te bloeien.

Het traject bestaat uit zes maanden intensieve begeleiding en bevat twee elementen:

1. Telefonische begeleiding

Week 1: schriftelijke intake + hoofdconsult (60-90 minuten)
Week 12: voortgangsgesprek (60 minuten)
Week 16: voortgangsgesprek (60 minuten)

2. Mij wekelijks schriftelijk al je vragen stellen gedurende die zes maanden (via WhatsApp – elke maandag tot 16:00 uur)

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Prijs: € 1147

→ Betalen in 2 termijnen van €581
→ Betalen in 4 termijnen van €294
→ Betalen in 6 termijnen van €192

(dit is geen rente maar zijn administratiekosten) 

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ben je oprecht geïnteresseerd in het aanpakken van de klachten, maar kun je dit echt niet betalen? Vraag dan naar de mogelijkheden (via WhatsApp; zie WhatsApp-button op deze website).

Iedereen die onder één dak woont, krijgt toegang.

→ Het is mogelijk met dit traject meerdere kinderen te behandelen. Wil je als moeder ook je darmgezondheid aanpakken en dit samen in één pakket met je kind/kinderen doen, vraag dan naar de mogelijkheden.