Neuro-inflammatie bij kinderen met autisme en gevoelige kinderen: wat je moet weten

Bismillah, as-salāmu ʿalaykum.

Veel ouders van kinderen met autisme, spraakachterstand of een gevoelig zenuwstelsel merken hetzelfde: hun kind reageert sterker op prikkels, raakt sneller overbelast, heeft moeite met slapen, of laat wisselend gedrag zien.

Wat vaak minder bekend is, is dat voeding hierin een belangrijke rol kan spelen.

In het lichaam (en ook in de hersenen) speelt het immuunsysteem continu een rol in hoe “rustig” of juist “alert” het zenuwstelsel is. Wanneer het lichaam langdurig wordt belast door bijvoorbeeld tekorten, eenzijdige voeding of sterk bewerkte voeding, kan er een soort laaggradige activatie van het immuunsysteem ontstaan.

Sommige wetenschappers noemen dit ook wel neuro-inflammatie: een milde, voortdurende vorm van ontstekingsactiviteit die invloed kan hebben op hoe prikkels worden verwerkt.

Bij gevoelige kinderen kan dit zich uiten in:

• sneller overprikkeld raken
• moeite met reguleren van emoties
• slaapproblemen
• selectief eten
• wisselende energie en concentratie
• en soms ook vertraagde spraakontwikkeling

Het goede nieuws: je kunt hier middels de juiste voeding veel invloed op uitoefenen. Dan heb ik het overigens niet over clean en gevarieerd, maar echt over darm opbouwend (waarom gevarieerd en “gewoon gezond” juist niet werkt bij deze kinderen heb ik in andere posts al uitvoerig besproken).